Blog (Seite 2)

Ratgeber, Vergleiche und Tipps zum Rauchstopp und zu Tabakpreisen.

Ratgeber

Hilfe beim Rauchstopp: Beratung, Verhaltenstherapie, Hotlines und Apps

Kurze ärztliche Beratung, Fachberatung, Verhaltenstherapie, kostenlose Hotlines und Apps: warum Begleitung die Chancen auf einen Rauchstopp deutlich erhöht, besonders zusammen mit einer Behandlung.28. Juni 2026Ratgeber

Tabakpreise: Was bis 2030 zu erwarten ist

Geplante Erhöhungen, eine EU-Überarbeitung und immer teurere Packungen: ein nüchterner Blick darauf, was Rauchern bis 2030 bevorsteht.28. Juni 2026Ratgeber

Warum sind Zigaretten so teuer? Der Steueranteil erklärt

Über 13 € pro Schachtel in Frankreich, fast 17 € im Vereinigten Königreich: Hinter diesen Preisen steckt vor allem die Steuer. Wir erklären, wer was bekommt – und warum.28. Juni 2026Ratgeber

Wo raucht man in Europa am günstigsten? Die Rangliste 2026 (und die teuersten Länder)

2026 kostet eine Schachtel Marlboro in Australien 40,54 €, in Irland, dem teuersten Land Europas, 19,20 € und in der Türkei 2,24 €. Unsere 21 Länder vom teuersten zum günstigsten, und was die Unterschiede erklärt.28. Juni 2026Ratgeber

Die Einheitsverpackung: Welcher echte Effekt auf Absatz und Preise?

Eine triste Farbe, kein Logo, riesige Warnhinweise: Die Einheitsverpackung sollte das Tabakmarketing brechen. Das zeigt sich tatsächlich bei Absatz und Preisen.28. Juni 2026Ratgeber

Wie die Welt Tabak besteuert: Modelle im Vergleich (Schweden, Australien, EU)

Mengensteuer, Wertsteuer, Mindestpreis, neutrale Verpackung: ein sachlicher Überblick über die wichtigsten Modelle der Tabakbesteuerung, von Schweden über Australien bis zur Europäischen Union.28. Juni 2026Ratgeber

Medikamente zur Raucherentwöhnung: Vareniclin, Bupropion, Cytisin (Ratgeber 2026)

Vareniclin, Bupropion, Cytisin: Was die wissenschaftliche Evidenz über Medikamente zur Raucherentwöhnung, ihre Wirksamkeit und ihre Grenzen sagt.28. Juni 2026Ratgeber

Tabak: eine eigene Inflation, weit über dem Durchschnitt

Seit 2000 hat sich der Preis einer Schachtel fast vervierfacht, weit vor der allgemeinen Inflation. Eine Analyse eines vom Staat gesteuerten Anstiegs.28. Juni 2026Ratgeber

Hypnose, Akupunktur, Allen-Carr-Methode: Funktionieren diese Methoden zur Rauchentwöhnung wirklich?

Hypnose, Akupunktur und die Allen-Carr-Methode: Was die wissenschaftliche Evidenz wirklich über diese alternativen Wege zum Rauchstopp sagt.28. Juni 2026Ratgeber

Senken höhere Tabakpreise wirklich den Zigarettenkonsum?

Tabak zu besteuern, um den Konsum zu senken: Diese Strategie befürwortet die WHO, und die Daten bestätigen sie. Doch sie hat auch ihre Grenzen. Eine sachliche Analyse.28. Juni 2026Ratgeber

Tabakpreise in Europa: was 26 Jahre Erhebungen zeigen (2000-2026)

Eine Packung Marlboro hat sich in Tunesien versiebenfacht und in der Schweiz nur verdoppelt. Die Vorstellung eines einheitlichen Anstiegs um das Drei- bis Vierfache hält den Zahlen nicht stand. Rangliste 2026 in 19 Ländern und reale Unterschiede seit 2000.28. Juni 2026Ratgeber

Zigarettenschmuggel und Parallelmarkt: das Phänomen verstehen

Schmuggel, Fälschung, grenzüberschreitende Käufe: eine wirtschaftliche Analyse eines Parallelmarkts, der von Preisunterschieden zwischen Ländern lebt.28. Juni 2026Ratgeber

Wie viel bringt Tabak dem Staat ein?

Verbrauchsteuer, Mehrwertsteuer und steigende Preise: Tabak bringt jedes Jahr Milliarden an Staatseinnahmen. Doch gleicht dieses Geld die Gesundheitskosten des Rauchens wirklich aus?28. Juni 2026Ratgeber

Die E-Zigarette zum Rauchstopp: Was sagt die Wissenschaft wirklich?

Hilfsmittel zum Aufhören oder neue Abhängigkeit? Hier steht, ohne Vorurteile, was Studien und Gesundheitsbehörden zum Dampfen als Mittel zum Rauchstopp wirklich sagen.28. Juni 2026Ratgeber

Zigaretten im Ausland kaufen: Was der Zoll sagt (Ratgeber 2026)

Wie viele Zigaretten darf man wirklich aus dem Urlaub mitbringen? Ein sachlicher Überblick über die Zollvorschriften und die Grenze zwischen Eigenbedarf und gewerblichem Einkauf.28. Juni 2026Ratgeber

Nikotinbeutel (Zyn, VELO, Lyft): Legal oder verboten in Ihrem Land? Der Europa-Guide 2026

Frankreich hat Nikotinbeutel im April 2026 verboten. In Spanien, Italien und dem Vereinigten Königreich sind sie weiterhin legal. Hier ist der vollständige Länderüberblick, und was das für Sie bedeutet.23. Juni 2026Aktuelles

Rauchfreie Generation: Großbritannien verbietet Zigaretten lebenslang an alle ab 2009 Geborenen, andere Länder folgen

Am 29. April 2026 wurde das Tobacco and Vapes Bill Gesetz im Vereinigten Königreich verabschiedet: Wer am oder nach dem 1. Januar 2009 geboren wurde, kann dort nie wieder legal Tabak kaufen. Eine weltweite Revolution im Kampf gegen das Rauchen.23. Juni 2026Ratgeber

E-Zigarette in Europa 2026: Stand der Regulierung, Land für Land

Einweggeräte in Belgien, Frankreich, Großbritannien und Bulgarien verboten, Nikotinbeutel in Frankreich teilweise ausgesetzt, irische Steuer auf Liquids.19. Juni 2026Ratgeber

E-Zigarette für Einsteiger: der Umstiegsleitfaden für Raucher, die aufhören wollen

Tatsächliche Evidenzlage, passende Nikotinstärke, Gerätefamilien und die Fehler, die zum Rückfall führen. Kein Modell empfohlen.19. Juni 2026Ratgeber

Die Allen-Carr-Methode: Prinzip, Ergebnisse und Aussagekraft der Studien

Die Allen-Carr-Methode zielt nicht auf die Willenskraft, sondern auf den Glauben, dass die Zigarette einen Nutzen bringt. Was die Studien zu Seminar und Buch zeigen.19. Juni 2026Ratgeber

Rauchstopp: welche Methoden wirklich funktionieren

Nikotinersatz, Vareniclin, Bupropion, E-Zigarette, Begleitung oder reine Willenskraft: was Cochrane-Reviews und die WHO zur tatsächlichen Wirksamkeit jeder Methode festhalten.19. Juni 2026Ratgeber

Was kostet Rauchen ein Leben lang? Die Rechnung mit Referenzpreisen aus 21 Ländern

Eine Schachtel pro Tag kostet in Deutschland rund 3.430 € im Jahr, in Frankreich 4.930 €, laut unserer Preisdatenbank. Die Rechnung über 10, 20 und 40 Jahre.19. Juni 2026