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Guides, comparatifs et conseils pour arrêter de fumer et comprendre le prix du tabac.

Guide

Se faire accompagner pour arrêter de fumer : soutien, TCC, lignes d'aide et applis

Conseil bref du médecin, tabacologue, TCC, lignes d'aide gratuites et applis : pourquoi l'accompagnement augmente nettement les chances d'arrêter, surtout combiné à un traitement.28 juin 2026Guide

Prix du tabac : à quoi s'attendre d'ici 2030 ?

Hausses programmées, révision européenne, paquets toujours plus chers : un état des lieux prudent de ce qui attend les fumeurs d'ici 2030.28 juin 2026Guide

Pourquoi les cigarettes coûtent-elles si cher ? La part des taxes expliquée

Plus de 13 € le paquet en France, près de 17 € au Royaume-Uni : derrière ces prix se cache surtout l'impôt. On vous explique qui touche quoi, et pourquoi.28 juin 2026Guide

Où fume-t-on le moins cher en Europe ? Le palmarès 2026 (et les plus chers)

En 2026, le paquet de Marlboro coûte 40,54 € en Australie, 19,20 € en Irlande, le plus cher d'Europe, et 2,24 € en Turquie. Le classement de nos 21 pays, du plus cher au moins cher, et ce qui explique ces écarts.28 juin 2026Guide

Le paquet neutre : quel impact réel sur les ventes et les prix ?

Couleur unique, plus de logo, avertissements géants : le paquet neutre devait casser le marketing du tabac. Voici ce que l'on observe vraiment sur les ventes et les prix.28 juin 2026Guide

Comment le monde taxe le tabac : modèles comparés (Suède, Australie, UE)

Accise spécifique, ad valorem, prix plancher, paquet neutre : tour d'horizon factuel des grands modèles de taxation du tabac, de la Suède à l'Australie en passant par l'Union européenne.28 juin 2026Guide

Médicaments pour arrêter de fumer : varénicline, bupropion, cytisine (guide 2026)

Varénicline, bupropion, cytisine : ce que disent les données scientifiques sur les médicaments d'aide à l'arrêt du tabac, leur efficacité et leurs limites.28 juin 2026Guide

Tabac : une inflation à part, bien au-dessus de la moyenne

Depuis 2000, le prix du paquet a été multiplié par près de quatre, loin devant l'inflation générale. Décryptage d'une hausse pilotée par l'État.28 juin 2026Guide

Hypnose, acupuncture, méthode Allen Carr : ces méthodes pour arrêter de fumer marchent-elles vraiment ?

Hypnose, acupuncture, méthode Allen Carr : ce que disent réellement les preuves scientifiques sur ces approches alternatives pour arrêter de fumer.28 juin 2026Guide

Augmenter le prix du tabac fait-il vraiment baisser le tabagisme ?

Taxer le tabac pour faire chuter la consommation : la stratégie est défendue par l'OMS et confirmée par les données. Mais elle a aussi ses limites. Décryptage factuel.28 juin 2026Guide

Prix du tabac en Europe : ce que montrent 26 ans de relevés (2000-2026)

Le paquet de Marlboro a été multiplié par 7 en Tunisie et par 2,1 en Suisse depuis 2000. L'idée d'une hausse uniforme de trois à quatre fois ne résiste pas aux chiffres. Classement 2026 sur 19 pays et écarts réels depuis 2000.28 juin 2026Guide

Contrebande et marché parallèle du tabac : comprendre le phénomène

Contrebande, contrefaçon, achats transfrontaliers : décryptage économique d'un marché parallèle nourri par les écarts de prix entre pays européens.28 juin 2026Guide

Combien le tabac rapporte-t-il à l'État ?

Accise, TVA, prix qui grimpent : le tabac génère des milliards d'euros de recettes publiques chaque année. Mais cet argent compense-t-il vraiment le coût sanitaire du tabagisme ?28 juin 2026Guide

La cigarette électronique pour arrêter de fumer : que dit vraiment la science ?

Outil de sevrage ou nouvelle dépendance ? Voici, sans parti pris, ce que disent les études et les autorités de santé sur le vapotage comme aide à l'arrêt du tabac.28 juin 2026Guide

Acheter ses cigarettes à l'étranger : ce que dit la douane (guide 2026)

Combien de cigarettes peut-on vraiment ramener d'un voyage ? On fait le point, calmement, sur les règles douanières et la limite entre usage personnel et achat commercial.28 juin 2026Guide

Sachets de nicotine (Zyn, VELO, Lyft) : légaux ou interdits dans votre pays ? Le guide Europe 2026

La France a interdit les sachets de nicotine en avril 2026. Mais en Espagne, en Italie ou au Royaume-Uni, ils restent légaux. On fait le point sur la réglementation pays par pays, et sur ce que ça change pour vous.23 juin 2026Actualité

Génération sans tabac : le Royaume-Uni interdit la cigarette à vie aux nés à partir de 2009, et d'autres pays suivent

En avril 2026, le Royaume-Uni est devenu le premier grand pays à interdire définitivement la vente de tabac à toute personne née à partir du 1er janvier 2009. Une révolution dans la lutte anti-tabac que plusieurs pays s'apprêtent à imiter.23 juin 2026Guide

Cigarette électronique en Europe en 2026 : où en est la réglementation, pays par pays

Jetables interdites en Belgique, en France, au Royaume-Uni et en Bulgarie, sachets de nicotine partiellement suspendus en France, accise irlandaise sur les liquides.19 juin 2026Guide

Cigarette électronique pour débutant : le guide de transition du fumeur qui veut arrêter

Niveau de preuve réel, dosage de nicotine adapté, familles d'appareils et erreurs qui font rechuter. Aucun modèle recommandé.19 juin 2026Guide

La méthode Allen Carr : principe, résultats et niveau de preuve

La méthode Allen Carr ne mise pas sur la volonté : elle s'attaque à la croyance que la cigarette apporte un bénéfice. Ce que valent les essais sur le séminaire et sur le livre.19 juin 2026Guide

Comment arrêter de fumer : quelles méthodes marchent vraiment

Substituts, varénicline, bupropion, cigarette électronique, accompagnement ou volonté seule : ce que les revues Cochrane et l'OMS établissent sur l'efficacité réelle de chaque méthode.19 juin 2026Guide

Combien coûte de fumer sur une vie ? Le calcul avec les prix de référence de 21 pays

Un paquet par jour coûte environ 4 930 € par an en France et 2 280 € en Espagne, d'après notre base de prix. Le calcul sur 10, 20 et 40 ans.19 juin 2026